Cos’è la rinite allergica?
La rinite allergica è un’infiammazione del naso dovuta a una reazione esagerata del sistema immunitario a sostanze di per sé innocue, come i pollini, gli acari della polvere o i peli di animali. I sintomi più comuni sono:
- naso chiuso o che cola, con secrezioni chiare;
- starnuti a raffica, soprattutto al mattino;
- prurito al naso, al palato, alle orecchie;
- occhi che lacrimano, arrossati e che prudono.
Si parla di rinite stagionale quando i sintomi arrivano negli stessi mesi ogni anno, di solito per i pollini, e di rinite perenne quando durano tutto l’anno, per esempio con gli acari.
Non è un disturbo da poco. Nei mesi difficili si dorme male, ci si sveglia con la testa pesante, si fa fatica a concentrarsi al lavoro o a scuola. Per molte persone il problema più grande è proprio questo: la qualità della vita che peggiora per settimane.
Come può aiutare l’agopuntura?
L’agopuntura può aiutare a ridurre i sintomi della rinite allergica e a far stare meglio nei mesi critici. Lavoro con aghi sottilissimi su alcuni punti del viso, attorno al naso e agli occhi, e su punti del corpo scelti in base a quello che emerge dalla visita.
Non cambia l’allergia in sé, e non si sostituisce agli antistaminici, agli spray nasali o alle altre cure: si affianca a loro. Per capire a cosa sei allergico e per le cure specifiche, come l’immunoterapia, il riferimento resta l’allergologo. Se nel tempo pensi di ridurre i farmaci, lo decidi con il medico che te li ha prescritti.
Quando iniziare?
Per le allergie stagionali conviene iniziare qualche settimana prima della stagione dei tuoi pollini. In questo modo arrivi al periodo critico con un percorso già avviato, invece di rincorrere i sintomi. Se non sai bene quali sono i tuoi mesi, guardiamo insieme gli esami dell’allergologo e i periodi in cui stai peggio.
Si può iniziare anche a stagione già in corso: in quel caso si lavora sui sintomi del momento. Nella rinite perenne, invece, il percorso non segue il calendario e si costruisce sull’andamento dei tuoi sintomi.
Come si svolge il percorso?
La prima visita è più lunga delle altre. Ti chiedo quali sono i tuoi sintomi, in che mesi peggiorano, quali esami allergologici hai fatto, quali farmaci usi e quanto ti aiutano. Ti chiedo anche come dormi e come stai di giorno, perché spesso la rinite pesa proprio su sonno e concentrazione. Poi facciamo la prima seduta. Trovi i dettagli nella pagina sulla prima visita.
Chi soffre di rinite a volte ha anche mal di testa legati al naso chiuso o alla stanchezza: se ti succede, trovi più informazioni nella pagina su cefalea ed emicrania.
Cosa puoi fare nei mesi dei pollini
Accanto alle cure e all’agopuntura, alcune abitudini riducono il contatto con i pollini. Tieni le finestre chiuse nelle ore in cui ce ne sono di più, di solito al mattino presto e nelle giornate ventose. Quando rientri a casa cambiati e, la sera, lavati i capelli, dove i pollini restano attaccati. Non stendere il bucato all’aperto nelle settimane critiche. I lavaggi nasali con soluzione fisiologica aiutano a liberare il naso. Puoi seguire l’andamento dei pollini nella tua zona con i bollettini pubblicati online.
Quante sedute servono?
Di solito propongo una seduta a settimana a partire da qualche settimana prima dei pollini, poi le sedute si diradano durante la stagione. Chi ha un’allergia stagionale spesso ripete il percorso ogni anno, prima del periodo critico. La risposta varia da persona a persona: in visita ti dico cosa è ragionevole aspettarsi nel tuo caso.
E se ho anche l’asma?
Se hai anche l’asma, l’agopuntura non sostituisce mai le tue cure e non si usa durante un attacco. Le terapie per l’asma si seguono sempre come le ha prescritte il medico. Dimmelo in visita, così ne teniamo conto.
Quando serve prima un altro medico?
Prima di iniziare è bene avere una diagnosi. Se il naso chiuso è sempre da un solo lato, se hai sangue dal naso, dolore al viso con febbre, perdita dell’olfatto che non migliora o difficoltà a respirare, ti chiedo di sentire prima il tuo medico, l’otorinolaringoiatra o l’allergologo.
Fa male? Ci sono effetti collaterali?
Gli aghi sono molto sottili e di solito si sente solo una lieve puntura. A volte può comparire un piccolo livido, che sparisce da solo in pochi giorni. Uso solo aghi sterili monouso. Se prendi anticoagulanti, hai disturbi della coagulazione o sei in gravidanza, ne parliamo prima di iniziare. Trovi le tecniche che uso nella pagina sulle tecniche.
Cosa dicono gli studi
Le linee guida dell’American Academy of Otolaryngology-Head and Neck Surgery sulla rinite allergica, pubblicate nel 2015, indicano l’agopuntura come un’opzione da proporre a chi è interessato a un trattamento non farmacologico. Anche alcune revisioni sistematiche degli studi clinici hanno osservato un miglioramento dei sintomi e della qualità della vita nelle persone con rinite allergica trattate con agopuntura.
Gli studi sono diversi tra loro per metodo e durata: per questo parlo di un trattamento che può aiutare, accanto alle cure, e non di risultati certi.
Dove ricevo e come prenotare
Ricevo solo su appuntamento in due studi: a Pisa, in Via di Capiteta 22, con parcheggio gratuito, e a Lucca, da Persea studi medici in Via Romana 228. Puoi prenotare da WhatsApp, da MioDottore o dal modulo del sito. Se soffri di allergie stagionali, ti consiglio di prenotare qualche settimana prima dei pollini.
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